Recette Concombre Dukan
Le couper en deux.
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Mon régime dukan avec protéinaute. Recette dukan gelée de concombre par ktia. Lavez et râper le concombre grossièrement. Verser le fromage blanc et le jus de citron.
Recettes dukan et astuces pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Faites de fines lamelles de jambon. Ecrasez le fromage avec le lait pour obtenir un mélange bien crémeux. Le couper en rondelles ou en quartiers selon goût.
Mettre les 3g de gélatine dans un bol d eau. Recette dukan concombre à la nordique par friska. Couper finement la ciboulette et l échalote. Dans les verrines déposez dans le fond une c.