Recette Healthy Avec Courgette

Guillaume marinette les courgettes on les aime farcies sautées en gaspacho ou dans une ratatouille. Cette fois on change et on va se régaler avec une recette un peu différente des frites de courgettes légèrement épicées et ultra faciles à faire. Vous pouvez évidemment choisir le fromage frais de votre choix je trouve personnellement que le fromage crémeux de chèvre frais se marie parfaitement aussi bien avec le saumon fumé qu avec la courgette et la carotte.

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Une recette italienne avec du pecorino un fromage au lait de brebis dont la saveur s accorde parfaitement bien à celle des courgettes.

Recette healthy avec courgette. Cette courgette farcie healthy ne vous apportera que 240 calories au total. 19 20 quiche sans pâte aux courgettes. Simple et rapide cette recette légère sera idéale pour le soir accompagnée d une salade. Notre recette de courgette farcie healthy est prête en un peu moins de 15 minutes et vous apportera une bonne quantité de protéines.

Idéal pour les amoureux de courgettes qui souhaitent perdre du poids.

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