Recette Courgette A La Sauce Tomate

550 grammes de courgette 15 grammes d oignon 50 grammes de concentré de tomate paprika sel et poivre.

Recette courgette a la sauce tomate. Huiler un grand plat à gratin déposez les courgettes et versez par dessus la sauce tomate parsemer de gruyère râpé et faites cuire au four pendant 45 minutes environ. Courgettes farcies à la sauce tomate fait maison ingrédients de la recette. Le mélange des ingrédients suffit à donner un goût unique à la préparation. Courgette tomate petit oignon 1 gousse d ail peril coriandre sel poivre curcuma ou curry ou nature.

Voici un délicieux menu qui ravira vos papilles. Laver les courgettes et les couper en dés les faire revenir avec une cuillère d huile d olive et le romarin pendant 5 min saler poivrer éplucher les gousses d ail les écraser et les faire revenir dans l huile d olive pendant deux minutes ajouter les tomates et les herbes de provence faire. 2 kg de courgettes 2 kg de tomates 150 g de riz basmati 200 g de viande hachée cumin. Recette minceur de courgettes à la sauce tomate plat diététique avec comme ingrédients.

Poursuivez la préparation de votre béchamel tomate en incorporant le crème le sucre et la sauce tomate. Les courgettes à la sauce tomate et à la mozzarella c est un second plat sain et très savoureux les courgettes sont grillées avant d être garnies. Vous pouvez également ajouter un peu de sel et de poivre. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle.

Recette courgette sauce tomate. Courgettes à la sauce tomate épicée light ingrédients. Ajoutez la sauce tomate la crème le sucre sel et poivre. Je n ai pas utilisé d huile pour faire cette recette.

Une dernière recette avec les dernières courgettes du jardin. Servez vous de papier absorbant pour enduire un plat à gratin d un peu d huile puis placez vos courgettes sur le fond du plat.