Recette Blanc De Poulet Au Four Light
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150 g à 200 g de blanc de poulet en strips 20 ml de lait demi écrémé 1 citron vert 1 cuillère à café de moutarde à l ancienne pour l étape cuiss.
Recette blanc de poulet au four light. Inciser le blanc de façon à former une poche et y glisser la cuillerée de fromage. Recouvrez les blancs de poulet de ce. Préparation de la recette blanc de poulet light étape par étape. On peut ainsi utiliser ces blanc de poulet pour garnir des sandwichs préparer une salade de poulet accompagner des légumes des frites ou des féculents bref ce ne sont pas les idées qui manquent.
Cette recette facile donne en effet un résultat parfait car les filets de poulet au four sont savoureux tendre et juteux. Blancs de poulet à la crème d ail compatible dukan par la cuisine de fanie. Epluchez les échalotes taillez les en quatre puis placez les dans une poêle antiadhésive pour les faire rissoler. 27 recettes à découvrir.
Recette de cuisine 0 00 5. Dans un plat allant au four huilé déposez 4 blancs de poulet. Mélangez par ailleurs 30 cl de crème de coco et 1 ou 2 pincées de curry selon votre goût. Brochette de poulet au curry light.
Faire chauffer le four à 200 c thermostat 6 7. 0 0 5 0 votes poulet au coca cola.
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