Blanc De Poulet Mariné Au Four
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Préparez une marinade en.
Blanc de poulet mariné au four. Blanc de poulet mariné au citron et miel. Et on fait mariner 600 g de blanc de poulet en cubes dans ce mélange au moins 8 h. Blanc de poulet tapenade citron huile d olive tomate poivre sel. Bye bye blancs de poulet secs welcome blancs de poulet tendres et juteux pas si simple que ça la cuisson des blancs de poulet.
A la poêle versez un filet d huile d olive et faites les cuire à feu moyen 8 minutes sur chaque face. Nappez de 15 cl de crème liquide et enfournez 30 min. Servez avec des pâtes ou du riz blanc. Pour savourer et se régaler voici une recette simple et délicieuse de blanc de poulet au four finis les blancs ou filets de poulet trop secs et caoutchouteux.
Mettre les blancs de poulet dans un plat peler épépiner et couper la tomate en dés préparer la marinade en mélangeant la tapenade le. Poulet environ vin blanc sec huile d olive ou autre ail poivre sel. Enfournez les blancs de poulet environ 30 minutes à 170 c.
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