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Blanc de poulet aux légumes ww recette d un savoureux plat de poulet avec une sauce légère au vin blanc facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Recettes blanc de poulet ww. Napper avec le bouillon de volaille réduit. Découvrez cette délicieuse recette weight watchers du blancs de poulet au citron simple et facile à réaliser. Faire cuire à feu moyen dans une poêle antiadhésive 5 minutes de chaque côté. Eplucher l oignon et couper le en morceaux puis faire chauffer l huile d olive dans une grande poêle et ajouter y l oignon.
Blancs de poulet au citron ww. 600 g de blancs de poulet 1 oignon 2 c. Servir les blancs de poulet avec les pommes de terre et les champignons. à café de curry 100 ml de lait de coco 100 g de tomates concassées sel poivre préparation de la recette blanc de poulet ww étape par étape.
Cette recette représente 4sp vert portion 1sp bleu portion 1sp violet portion.
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