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Recette minceur lentilles corail. Essayez également le mélange gourmand de lentilles corail et riz ou la galette de mogette et quinoa. 150 g de lentilles corail 45 cl de lait 1 étoile de badiane 1 bâton de cannelle 2 oeufs 2 c. Faites les cuire à la vapeur 10 minutes environ. Recettes minceur dahl minceur de lentilles corail à réchauffer le lendemain.
Il existe plusieurs variétés de lentilles à savoir les lentilles vertes les lentilles rouges les lentilles corail ou les lentilles blondes. Les lentilles corail ont tendance à se réduire en purée si elles sont très cuites mais leur fondant sera alors très agréable. Suggestions recettes minceur pour une version plus épicée utilisez 5 mm d une racine de gingembre frais que vous coupez finement et 1 c à c. Sport perte de poids et recette régime.
De cannelle 1 2 c. Dahl minceur de lentilles corail à réchauffer le lendemain. De curry pour assaisonner. De farine blé ou châtaigne épices.
Lavez les légumes et coupez les. Lentilles corail oignon tomate concassée brique 200 ml de lait de coco cumin curcuma huile d olive eau poivre sel. Recette minceur lentilles corail. De 4 épices ou 1 2 c.
Avec cette sélection de 15 recettes variées à base de lentilles corail ne manquez plus d idées pour les cuisiner et sophistiquer vos assiettes de leur jolie couleur si appréciée. Pâtes aux lentilles et carotte en salade en bocal. Lentilles corail quinoa au curry. Mettez un verre d eau pour un verre de lentilles corail et faites cuire 10 minutes à feu doux en couvrant.
Les lentilles corail et le quinoa ont un temps de cuisson identique ce qui rend ce plat exotique très pratique et rapide à faire. Recette minceur lentilles corail. Suggestions recettes minceur cette recette est une bonne association pour couvrir une partie des besoins en protéines. Gourmandes et toutes aussi bonnes pour la santé en aucun cas vous ne les regretterez.
Dans un wok ou une poêle à bords larges faire chauffer l huile et y faire revenir. De sucre 2 c. Publié dans recette de régime publié le 26 mars 2018 auteur aucun commentaire sur recette minceur lentilles corail. De cardamone en poudre graines de pavot ou de sésame pour la décoration.
Faites votre préparation aux lentilles corail. Préparation de la recette. De miel ou de sirop d érable 1 c. 15 recettes minceur avec une simple boîte de lentilles.
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