Recette Cuisse De Poulet Au Four Regime

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Cuisses De Poulet Roties Au Miel

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Ajouter la gousse d ail le thym les feuilles de laurier le bouillon de cube coupé en quatre les baies de genièvre et le clou de girofle.

Recette cuisse de poulet au four regime. Cuire au four jusqu à ce qu un thermomètre à viande piqué dans la partie la plus épaisse des cuisses sans toucher à l os indique au moins 165 f 74 c environ 1 heure. Placez les cuisses de poulet dans un plat sans les superposer. Arroser les cuisses d huile d olive. Déposer les cuisses de poulet sur la tôle.

Déposer les cuisses de poulet dans un plat allant au four. Servez avec du riz pour les reste de la famille. Dégraissez les cuisses de poulet et les déposez dans le plat. Ajoutez l eau et mettez à cuire 1 heure.

Le mettre dans le plat avec les cuisses. Préchauffez le four à 200 c thermostat 6 7 peler les oignons et les émincer les disposer dans un plat à gratin. Mélanger toues les épices et saupoudrer généreusement sur les cuisses de poulet. Au four pour 1h ou surveillez selon la cuisson vo.

Arrosez les de sauce soja 1cs cuisse ajoutez les herbes. Parsemez l oignon répartir les tomates coupées les champignons salez poivrez et parsemez les herbes de provence. Recette dukan cuisses de poulet au four express par taoemoa. Préchauffez votre four à 200 c disposez les cuisses de poulet dans un plat saupoudrez de sel poivre et d herbes de provence enfournez pendant 40min c est délicieux et tout simple.

Recette dukan cuisses de poulet au four par feecoquette.

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Source : pinterest.com